很多父母都希望成为更好的父母。
学沟通，学情绪管理，学亲子教育。
但回到生活，却发现：
2 天线下家庭教育工作坊
孩子一闹，还是忍不住发脾气。
压力一来，还是用自己最不喜欢的方式回应孩子。
明明知道该怎么做，却总是做不到。
为什么自己
你会学些什么？
IQ 思维模式
了解自己的思考习惯，看见它如何影响你的选择与判断。
EQ 情绪模式
理解自己的情绪触发点，不再被情绪牵着走。
AQ 压力模式
看见压力来临时，自己最真实的反应。
SQ 关系模式
理解自己的沟通方式，如何影响孩子、伴侣与身边的人。
很多人最大的发现
终于知道为什么自己会变成现在的自己。
「原来我对孩子的反应，跟我小时候的成长经历有关。」
「原来我不是不会沟通，而是从来没有理解自己的模式。」
「我第一次知道，为什么同样的问题会一直重复发生。」
电视主持人 · Emily
黄佩玲成就理想的自己，
黄佩玲
成就理想的自己，
从看见自己开始
妈妈分享 · Jean
我终于听见自己的声音
妈妈分享 · Windy
关系开始松动的那一刻
父母
准父母
伴侣
教育工作者
企业领导者
希望改善关系的人
想更了解自己的人
很多成长，都从看见开始。
如果你愿意花两天时间认识自己，
你会发现：
改变关系，其实可以从理解自己开始。
槟城站
11 & 12 July 2026
9am – 5pm
9am – 5pm
Convention 33 @ Prangin Mall
雪隆站
25 & 26 July 2026
9am – 5pm
9am – 5pm
Space Hub @ Strand Mall
柔佛站
5 & 6 September 2026
9am – 5pm
9am – 5pm
Eco Palladium
古晋站
26 & 27 September 2026
9am – 5pm
9am – 5pm
The Waterfront Hotel, Kuching
雪隆站
14 & 15 November 2026
9am – 5pm
9am – 5pm
Space Hub @ Strand Mall
关于本页
4Q Mirror PlayLab 是 2 天的线下家庭教育工作坊，透过体验活动、互动练习与 4Q 测试，帮助父母、准父母与伴侣看懂自己的思维（IQ）、情绪（EQ）、压力（AQ）与关系（SQ）模式。它也是 5Q 课程的前置课程。